odjazdowa koszulka z liskiem portalu aukcja.com portal juz nie istnieje ale o ile sie nie myle to pozniej z niego powstalo allegro :) koszulka jest nowiusienka i byla tylko rozpakowana do zrobienia zdjec jest niepowtarzalna i jedyna. Nigdzie nie mozna jej kupic !!! Niesamowita gratka dla kolekcjonerow i ludzi ktorzy chca fajnie wygladac :) jezeli [...]
Witam mam pytanie mam 17 lat 179 wz 63 kg i chcialbym przybrac mase bo jestesm chudy strasznie zamiast masa to rosne rok temu mialem 160cm moze ktos mi pomoze i powie co mam kupic co mam jesc co ile mam jesc ile mam kiedys mam isc itp.jak ktos by mi mog pomoc to dzikuje z gory
Witam Wiek 16 waga 68kg wzrost 177cm staż treningowy 6 miesięcy właśnie kończę brać kreatynę Treca - CM3. Za 3-4 tyg, chcialem sobie kupić jakąś odżywkę "na siłę". Co byście proponowali? Chodzi mi o taką w przystępnej cenie, z dość widocznym przyrostem siły i taki żebym nie musiał brać żadnych osłonek, czyli nie jakaś siekiera. Może to co piszę [...]
witam chciałbym sie doradzic co do witaminek ktore zawieraja magnez itd najbardziej ekonomiczne i ktore starcza na hmm 60dni okolo bo te co mialem kupic jednak sie nie oplaca :D co polecacie godnego uwagi ? :)
[...] nie wyzywajcie :) Ostatnio doszedłem do wniosku, że muszą coś ze sobą zrobić: trochę schudnąć, zwiększyć siłę i mięśnie. Posiadam 2 hantelki po 11kg i tylko to. Mogę coś dokupić, ale na dzień dzisiejszy koszt ten nie może przekraczać 50zł może doradzicie co mogę kupić? No i proszę was tutaj o pomoc od czego mam zacząć co ćwiczyć jak i ile razy [...]
Mam pytanie co do tego suplementu " ultimate joint renev " czy ktos go stosowal ? jakie efekty ? a przedewszystkim jaka jest cena ????? czy bardziej oplaca sie kupic glukozamina hi tec + kolagen olimpu czy wlasnie ultimate ktore zawiera i glukozamine i kolagen ? co jest korzystniejsze cenowo ??? MIRO MY HERO !!!
[...] Co dziennie do szkoły biorę 4 bułki 2 z serem pekinką i papryką i 2 z szynką pekinką i papryką i do tego termos ciepłej herbaty. Po szkole jem żęczy typu jajka, ryż, płatki owsiane itp. Na klatę wyciskam 72kg na biceps 25kg. Co mi doradzicie czy kupić sobie jakiegoś garniera kretyne. Jeśli tak to jakiej firmy ? Z góry dziękuje za odpowiedzi
witam. Moze na wstępie podam swoje dane:) wiek: 18lat wzrost: 188 cm waga: 73 kg :P staź: ćwicze tak mniej wiecej od poczatku jesieni zeszłego roku z lekkimi przerwami. Otoz coraz bardziej zastanawiam sie nad kreatyna. Gadajac dzisiaj na silowni z gosciem, to polecil mi kupic 4 blistry creatyny olimpu + dextro juce czy jak to sie pisze :) [...]
Hej .Mam 16 lat no i jestem dziewczyną cwiczę od 9 miesięcy lecz samo cwiczenie i dieta nie dawały upragnionego efektu pieknej rzeżby , wiec postanowiłam kupić białko firmy olimp 100 natural whey protein concentrate Czy picie w tym wieku białka jest okej ?? Ile powinnam ćwiczyć dziennie by mieć rzeżbe ??? Dodam że ćwicze chodakowską [...]
Witam. Przez zime mialem zlamana reke, niedawno skonczylem rehabilitacje i chcialbym powrocic do dawnej formy oraz troche przybrac rzezby:) Mam na to 2 miesiace z hakiem, do dyspozycji raczej nie mam zadnych ciezarkow ani nic, lecz jesli bedzie to koniecznosc to mgoe kupic;) Co do suplementow to wolalbym raczej dobrac odpowiednia diete, niz [...]
witam, zastanawiam się co wybrać czy swolen firmy syntrax, czy horse power ultimate'a ? A może polecacie coś innego w tym przedziale cenowym ? 3 miesiące temu brałem storma i shock teraphy ale niebyłem bardzo zadowolony. Co mam teraz kupić aby poczuć różnicę ?
Witam, kupie kilka przyrządów na siłownie, okolice z których będe miał możliwość podjechać to około 30km od radomia. Z ceną myślę, że się dogadamy. Co chce kupić: 1) Wyciąg góra dól (najlepiej do ściany) coś w tym stylu Wyciąg 2) REGULOWANE PORĘCZE do ściany coś takiego: Poręcze 3) Drążek do podciągania do ściany coś takiego: Drążek 4) Atlas nie [...]
Witam Mam problem,pod koniec czerwca wyjezdzam za granice do pracy na 2 miesiace do pracy.(fiz.) Jedzenie: sniadanie,obiad,kolacja. Ale niestety nie bede mial gdzie cwiczyc, a nie chce spasc z wagi. Mysle ze chociaz jakies pompki bede robil. A jesli da rade to wezme chociaz hantle. Co mam zrobic? Moze aminokwasy calodzienne kupic ? zeby nie [...]
Witam, przymierzam sie do zakupu roweru treningowego. Jak pewnie kazdy, chcialbym kupic cos w miare dobrego, i w przystępnej cenie. Wiadomo kettler to dobra marka jezeli chodzi o sprzet do cwiczen, ale jak sprawa ma sie z używanymi rowerami tej firmy ? Na co zwracac głownie uwage zadajac ewentualnie pytania sprzedajacemu ? Tu kilka ofert ktore [...]
Witam co myslicie o rowerach firmy Trexstar?? Czy opłaca sie je kupić jak ma sie tylko 900zł? Aha i który z tych podanych niżej rowerów jest lepszy albo czym sie różnią, bo cena jest taka sama. http://www.allegro.pl/item214980658_nowy_trexstar_cruzzero_v_brake_acera_najtaniej.html [...]
Witam Co byście polecili mi na odporność. Prawie co tydzień jestem chory (ciągle zapalenie gardła). Teraz musiałem przerwać cykl bo antybiotyk dostałem. Co sobie kupić na wzmocnienie odporności??
Witam Wszystkich, mam takie pytanie co po cyklu na jabłczanie ? Chciałem kupić staka, jakiegoś mocniejszego który daje dużo siły oraz przyrost masy mięśniowej Lecz przed zakupem czego kol wiek chciał bym usłyszeć opinie osób bardziej doświadczonych , Do oka mi wpadł suplement Firmy Olimp. Massacra. Chodź z przeczytanych opinii jakoś mnie [...]
Co myslicie o takim czyms na pierwszy kontakt: 1-7 Prop z alchemi 100mg e2d 2-7 X-mass Generic Labz 2tab ed do tego Viper i duzo BCAA po cyklu tydzien przerwy i clomid 3-2-2-2-2-1-1-1-1 Pozniej No-Xplode + TCM Dodam ze nie chodzi o mnie tylko o kumpla ktory cwiczy razem ze mna i ma rok dluzej stazu niz ja, wiek 24 lata a wymiary podobne tylko ze [...]
[...] i chciałem się zapytać o pare porad, najpierw coś o sobie. Mam 16 lat 178 cm wzrostu waga 58 kg i bardzo mi zależy żeby nabrać na masie, chciałbym ważyć 70+ kg... Chciałbym kupić białko, dodam że nie mam żadnego sprzętu treningowego oprócz drążka i sztangi, nie mam z tym żadnego doświadczenia dlatego pytam.. co na dzień dzisiejszy robie to [...]